屬靈的意思就是積極與神相屬，我屬神、神屬我，順從神。朱曉春牧師透過帖前五章16-18節，要我們學習在生活每一層面尋求神的引領，操練天天與耶穌親密同行。信息有七方面提醒：
一. 發現讀聖經的屬靈意義：讓聖經讀我，讀出我的軟弱、讀出我的不足、讀出後發現我的生命中每一天，都需要與主緊緊相連啊！深發省思，不落入宗教的形式！
二. 發現禱告的屬靈意義：你的禱告，是否是合神心意、蒙主喜悅的禱告，有主就足夠了。
三.發現呼吸的屬靈意義：因著可以正常呼吸，常常在每一次的呼吸中，向主獻上感恩。
四.發現說話中的屬靈意義：這裡講的是我們自己，勒住自己的舌頭，安靜自己的心。
五、發現心思意念中的屬靈意義：要打贏心思的戰場我們需要培養優質的思想。改變思考方式，幫助我們擺脫壞習慣，發展健康的心思意念，使我們能有智慧面對情感的痛苦與重大的苦難。
六、發現表情中的屬靈意義：關鍵在於是否與主同行，因為離了主，我們就不能做什麼。
七、發現獨處時的屬靈意義：關鍵在於是否敞開，生命聖潔，仰望父神，在主裡面得滿足。