曉春牧師透過腓立比書四章11-13節，述說保羅彷彿是生命中的常勝將軍，不會被任何環境所困住，而成為常勝將軍的祕訣是甚麼？
1、 知足的祕訣：保羅在甚麼景況都可知足，要常常省思什麼事、什麼樣的關係，能讓我們真正得到滿足。與主的關係必為一切滿足的源頭。要知足常樂，更重要的是與主同行。
2、 隨事隨在的秘訣：就是隨事隨在，每件事都得力的秘訣，可以透過深呼吸連結於主，得著屬天的力量。尋求與神的關係，如果不操練深呼吸就非常不容易！區牧師說不知不覺就沒有尋求神的心意，失去了與神的關係。
3、 凡事靠主的秘訣：腓立比書四章十三節說到我靠著那加給我力量的，凡事都能做。定睛仰望主，我們凡事都勝過。
讓我們倚靠神賜的大能與大力，活出知足、喜樂又得勝的生命！