撰文: 朱曉春牧師
上個星期，我因為感冒發燒、全身無力，也有些微咳嗽，因此請了兩天假休息。感謝神，經過幾天的休養，目前幾乎完全痊癒了。這次生病讓我再次深刻體會到一件很簡單、卻很重要的事：健康的時候，我們常常覺得很多事情是理所當然的；然而一旦身體開始不舒服，才發現原來許多事情根本就做不了。沒有健康的身體，想要好好服事主，其實是緣木求魚。
我平常很重視「操練敬虔」，我看重透過讀經、禱告、服事、傳福音來「與主同行」，也期許自己的生命越來越像基督。保羅說：「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處…」(提前四8)。藉著這次生病，我從另一個角度思想：「其實操練敬虔，也包括學習照顧神所賜給我們的身體」。我們的身體是神所賜的，因此，適當的安息、均衡的飲食，以及規律的運動，都是我們身為好管家應盡的職責。有時候，我們很願意為主擺上，卻不大會慢下來休息；我們很願意服事別人，卻容易忽略自己身體的需要。但其實適當的休息並不是懶惰，神要我們忠心服事，也要我們學習有智慧地管理祂所賞賜的一切。特別我們當中很多兄姊都進入人生下半場，我們更要學習認識身體的限制。年輕的時候，也許熬夜、勞累一下，很快就能恢復；但隨著年齡增長，一旦身體開始抗議，通常需要花費很大的精力、時間與金錢，才能慢慢讓身體狀況調整回來。所以我們需要學習如何將「安息」與「運動」放進我們的生活行事曆中，因為我們不是希望只有「今天」可以服事，而是盼望神給我們力量與恩典，讓我們可以服事得長長久久。
這個週末適逢中秋連續假期，弟兄姊妹們除了與家人團聚，倘若時間許可，我們可以外出健行、慢跑、打球….讓身體活動起來；也可以暫時放下忙碌的腳步，在神面前安靜自己的心，把自己累積一段時間的壓力，全然交託仰望主。願我們「操練敬虔」的同時也學習「操練身體」，透過顧惜神所賜的身體，使我們有更好的身心狀態。如此一來，我們可以更深愛神、愛人，也能忠心完成神放在我們生命中的託付。願我們從小地方開始，學習照顧自己的身、心、靈，使我們全人全身心都在神的恩典中成為健康、喜樂、有力量的基督徒。
最後，祝福大家在這連假中平安喜樂，願神賜福每位兄姊在休息中重新得力，在運動中維持健康，也在安靜中經歷24小時與主同行的豐盛恩典。
