陳弟兄生命見證(青年教會 社青小組)
各位弟兄姊妹平安，我是青年教會的冠宇，身分是一名籃球教練和體育老師，每天在球場上訓練球員的體能與球技。現在我想跟各位分享一套我生命中的「秘密訓練」-同行日記。它如何徹底改變了我、我的生活，以及我身邊的學生們。
耕耘：那一顆二十年的種子
在進入正題前，我要先感謝我國小時的班導師。在某一年的聖誕節，老師邀請我參加教會的活動，沒想到我一待就將近二十年。這件事常提醒我：不要小看你撒下的任何一顆福音種子。這也是支持我持續傳福音、陪伴生命的動力。
反思：我是一個「有說服力」的基督徒嗎？「我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裏面的，我也常在他裏面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做甚麼。」(約翰福音 15:5)
開始寫日記的契機，源於我內心的兩個掙扎：
1. 生命有見證嗎？
當我邀請人來教會、說信主有多好時，我我開始反問自己：我跟耶穌熟嗎？約翰福音提醒我們，如果不常在主裡面，我們就不能做什麼。寫日記，就是我學習當那根『常連結於葡萄樹』的枝子，讓生命自然流露出果子。」
2.我跟耶穌熟嗎？
牧師常挑戰我們：「什麼是真正的基督徒？」我驚覺自己有時像那種「不討喜的朋友」——沒事不聯絡，一見面就是求恩典、求幫助，拿到好處就消失。為了不想再當這種「伸手牌基督徒」，我決定正式開始練習寫同行日記。
紀律：從「怠惰」到「隨時想到神」
寫日記最大的挑戰就是「懶惰」。為了對抗慣性，我找了牧師進行「一對一交換日記」。牧師當時半開玩笑地給予我「神聖的壓力」，因此我開始建立穩定的靈修習慣：
• 深度的察覺： 認真思考每天值得感恩的事
並為需要的人代禱。
• 刻意的連結： 日記裡的提問，像是「起床時
有想到神嗎？」、「工作時有想到神嗎？」，讓神不再只是主日的點綴，而是參與在我每一個決定與念頭中。
傳承：球場上的生命牧養
這份習慣也自然地流向我帶領的「展望會」與「KOK」兩支籃球隊。我在球隊中建立了一種文化：我和核心球員組成群組，並主動分享我的日記給他們看。
我鼓勵球員中的弟兄：「先從分享感恩與代禱開始就好。」漸漸地，群組有了回響，我甚至看見了生命的奇蹟——其中一位學生在上個月開始斷續寫日記後，這個月突然宣布他決定受洗了！ 在高中的環境要做出這個決定非常不容易，我深深為他感謝神。
總結：日記帶給我的三份禮物
1.穩定的靈修生活：讓我從「假日基督徒」變成「與主同行者」。
2.更親近的肢體關係：透過交換日記，我體會到牧師牧會的辛勞，也讓弟兄姊妹更了解我的生活。
3.守望者的角色：我沒想到自己也能成為別人的動力，提醒他人保持警醒。
日記內容像是我生活的小指南 ，提醒我隨時回到神面前。願每位弟兄姊妹都能找到適合自己的方式，享受那份隨時隨地與神同在的平安。以上是我的分享，謝謝大家。
